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टाइप 2 मधुमेह के जोखिम कारक
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मधुमेह के कारण
मधुमेह के लक्षण
टाइप 1 मधुमेह के लक्षण
पॉलीफैगिया - भूख में वृद्धि
पॉल्यूरिया - बार-बार पेशाब आना
पॉलीडिप्सिया - अत्यधिक प्यास
अस्पष्टीकृत वजन घटाने
उच्च और निम्न रक्त शर्करा के लक्षण
टाइप 2 मधुमेह के लक्षण
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टाइप 1 मधुमेह
टाइप 1 के साथ नव निदान किया गया
टाइप 1 मधुमेह के कारण
टाइप 1 मधुमेह के लिए उपचार
टाइप 1 मधुमेह वाले बच्चों के माता-पिता
कार्बोहाइड्रेट गिनती
हाइपोग्लाइसीमिया
मधुमेह केटोएसिडोसिस (डीकेए)
एक ऑटोइम्यून बीमारी क्या है?
मधुमेह प्रकार 2
टाइप 2 के साथ नव निदान किया गया
टाइप 2 मधुमेह के कारण
टाइप 2 मधुमेह के लिए आहार
टाइप 2 मधुमेह का इलाज
रिवर्स टाइप 2 डायबिटीज
दक्षिण एशियाई और टाइप 2 मधुमेह
prediabetes
अन्य प्रकार के मधुमेह
गर्भावधि मधुमेह
टाइप 1.5 मधुमेह
टाइप 3 मधुमेह
मूत्रमेह
मधुमेह लाडा
मधुमेह
एल्स्ट्रम सिंड्रोम
भंगुर मधुमेह
दोहरा मधुमेह
दवा प्रेरित मधुमेह
ग्लूकागोनोमा
रक्तवर्णकता
नवजात मधुमेह
माध्यमिक मधुमेह
स्टेरॉयड प्रेरित मधुमेह
वोल्फ्राम सिंड्रोम
पालतू जानवरों में मधुमेह
क्या अंतर है: टाइप 1 और 2
टेस्ट और स्क्रीनिंग
इलाज
रक्त ग्लूकोज परीक्षण
रक्त ग्लूकोज मीटर
रक्त ग्लूकोज परीक्षण स्ट्रिप्स
निरंतर ग्लूकोज निगरानी
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कम कार्ब वला आहार
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मधुमेह शरीर को कैसे प्रभावित करता है?
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लिंग
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बच्चे
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बच्चों में टाइप 2 मधुमेह
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सक्रिय रखना
व्यायाम
जिम जाना
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कैलकुलेटर और उपकरण
रक्त ग्लूकोज कनवर्टर
रक्त ग्लूकोज चेकर
बीएमआर कैलकुलेटर
बीएमआई कैलकुलेटर
कैलोरी कैलकुलेटर
पीने के कैलकुलेटर की लागत
धूम्रपान कैलकुलेटर की लागत
HbA1c से औसत रक्त शर्करा स्तर परिवर्तक
HbA1c यूनिट कनवर्टर (DCCT से IFCC)
वजन और मात्रा कैलकुलेटर
संपूर्ण रक्त प्लाज्मा रीडिंग कनवर्टर के लिए परिणाम देता है
मधुमेह के साथ हस्तियाँ
मधुमेह की जटिलताओं
जटिलताओं से बचना
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बीमारी
हाइपोग्लाइसीमिया
गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया
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दीर्घकालिक जटिलताएं
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मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी
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बादाम बिस्कुटी - डेसर्ट रेसिपी
बादाम बिस्कोट्टी
कार्य करता है:
16
मिठाई व्यंजनों
0 रेटिंग
से
मधुमेह रसोई की किताब
द्वारा
शांता पनेसारी
सामग्री
बादाम बिस्कुटी बनाने के लिए आपको चाहिए:
200 ग्राम बारीक कटे बादाम
20 ग्राम ट्रिपल जीरो स्वीटनर
2 बड़ी चम्मच। मक्खन
4 अंडे का सफेद भाग
2 चम्मच। बादाम निकालने
200 ग्राम स्व-उगने वाला आटा
2 चम्मच। बेकिंग पाउडर
नमक की चुटकी
तरीका
ओवन को 190°c/गैस मार्क 5 पर प्रीहीट करें।
बादाम को बेकिंग ट्रे में रखें और 5 मिनट तक गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें। सावधान रहें कि उन्हें जलाकर अलग न रखें।
एक कटोरे में ट्रिपल ज़ीरो स्वीटनर और मक्खन को लकड़ी के चम्मच से चिकना होने तक फेंटें।
अंडों को फोड़ें और गोरों को एक कटोरी में टपकने दें, जबकि जर्दी को खोल के आधे हिस्से में रखें। उन्हें हल्के से फेंटें।
ट्रिपल ज़ीरो स्वीटनर और मक्खन में अंडे का सफेद भाग और बादाम का अर्क डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।
फिर एक दूसरे बाउल में मैदा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं।
आटे के मिश्रण में अंडे की सफेदी/ट्रिपल जीरो मिश्रण और बादाम को तब तक मिलाएँ जब तक कि यह अच्छी तरह से मिल न जाए और एक आटा न बन जाए।
दो 9x5 इंच के लोफ टिन को ग्रीस कर लें और उनके बीच समान रूप से आटा बांट लें।
आटे को गीली उंगलियों से समान रूप से फैलाएं और 15 मिनट तक बेक करें।
ओवन से निकालें और चॉपिंग बोर्ड पर पलट दें।
रोटियों के ठंडा होने के बाद, प्रत्येक रोटियों को 16, 1 इंच मोटे स्लाइस में काट लें।
बेकिंग ट्रे पर किसी ग्रीसप्रूफ पेपर पर स्लाइस रखें।
5 मिनट के लिए बेक करें और पलट दें; एक और 5 मिनट के लिए बेक करें। बिस्कुट क्रिस्पी और ब्राउन होने चाहिए।
गरमागरम परोसें या ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
आप बिस्कॉटी को एक एयरटाइट कंटेनर में एक हफ्ते तक स्टोर कर सकते हैं।
पोषण संबंधी तथ्य (प्रति सर्विंग)
कैलोरी 149 | कुल वसा 7.8g | संतृप्त वसा 1.3g | कार्बोहाइड्रेट 13.8g | फाइबर 1.5g | प्रोटीन 3.5g
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