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नव निदान

टाइप 1 के साथ नव निदान

हम जानते हैं कि जब आपको टाइप 1 मधुमेह का निदान किया जाता है तो इसमें बहुत बड़ी राशि होती है, इसलिए हमने यह सब समझने में मदद करने के लिए इस गाइड को एक साथ रखा है।

इस गाइड में हमारे कुछ सबसे महत्वपूर्ण गाइड के लिंक दिए गए हैं जो आज से आपको अपने मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

मधुमेह के मामले में आ रहा है

टाइप 1 मधुमेह का निदान आमतौर पर एक बड़ा झटका होता है और हम में से कुछ लोग आश्चर्य करते हैं कि हम इस स्थिति से कैसे निपटेंगे।

मधुमेह से निपटने के लिए एक संघर्ष हो सकता है और हम में से प्रत्येक अपने तरीके से और अपनी गति से मधुमेह होने की स्थिति में आ जाएगा।

हम में से कुछ जल्दी से समायोजित हो सकते हैं, लेकिन हम में से कई लोगों के लिए हमारे जीवन के इस महत्वपूर्ण हिस्से के साथ सही मायने में आने में सालों लग सकते हैं।

आप इसमें शामिल होने पर विचार कर सकते हैंमधुमेह फोरमक्योंकि यह समर्थन का एक बड़ा स्रोत है - न केवल आपके निदान के दौरान, बल्कि तब भी जब आप प्रश्न पूछना चाहते हैं और अपने अनुभव साझा करना चाहते हैं।

मधुमेह होना

निदान के समय एक प्रश्न जो अक्सर हमारे मन में आता है, वह यह है कि मधुमेह का हमारे दैनिक जीवन पर क्या प्रभाव पड़ेगा? क्या यह हमें गतिविधियों में भाग लेने से रोकेगा? क्या यह हमारे वर्तमान या भविष्य के करियर को प्रभावित करेगा? क्या हमें जीवन भर मधुमेह रहेगा?

  • इन सभी सवालों के जवाब पढ़ें और हमारे गाइड में और पढ़ेंमधुमेह होना

इंजेक्शन और रक्त परीक्षण के साथ पकड़ में आना

हम में से कुछ इंजेक्शन और रक्त परीक्षण को दूसरों की तुलना में बेहतर ढंग से समायोजित करते हैं। हालांकि हकीकत में इंजेक्शन और ब्लड टेस्ट हम सभी के लिए एक दर्द हैं।

रक्त परीक्षण गाइड

रक्त ग्लूकोज परीक्षण मुख्य तरीका है जिससे आप यह पहचान पाएंगे कि आपके रक्त शर्करा का स्तर क्या है। सबसे अधिक संभावना है कि आपको आपके डॉक्टर या स्वास्थ्य देखभाल टीम द्वारा रक्त ग्लूकोज मीटर दिया जाएगा।

यदि आप रक्त शर्करा परीक्षण के लिए नए हैं, तो निम्नलिखित मार्गदर्शिकाएँ उपयोगी साबित होंगी।

इंजेक्शन गाइड

बहुत से लोग सुइयों से डरते हैं। हालाँकि, इंसुलिन का इंजेक्शन उतना दर्दनाक नहीं है जितना आप सोचते हैं।

इंसुलिन इंजेक्ट करने के तरीके के बारे में हमारा वीडियो देखें और इंजेक्शन साइटों और सुई फोबिया को प्रबंधित करने के तरीके के बारे में हमारी मार्गदर्शिका पढ़ें।

मधुमेह को नियंत्रण में रखना

मधुमेह नियंत्रण ठीक होने के लिए कुछ समर्पण लेता है। इंसुलिन की खुराक को आपके द्वारा लिए जाने वाले कार्बोहाइड्रेट की मात्रा के साथ सावधानीपूर्वक संतुलित करने की आवश्यकता है और हमें व्यायाम सहित अन्य कारकों को ध्यान में रखना चाहिए।

टाइप 1 मधुमेह वाले हम में से कई लोग अभी भी अपने स्वयं के इंसुलिन की एक निश्चित मात्रा का उत्पादन कर रहे होंगे। यह उपयोगी है क्योंकि इसका मतलब है कि हमारा अग्न्याशय अभी भी हमारे शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में हमारी मदद करने में सक्षम है।

इस अवधि को 'के रूप में जाना जाता हैहनीमून चरण' और आमतौर पर कुछ महीनों से लेकर कुछ वर्षों तक कहीं भी रहता है।

कार्बोहाइड्रेट गिनती और मधुमेह शिक्षा पाठ्यक्रम

टाइप 1 मधुमेह के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक यह आकलन करने में सक्षम होना है कि प्रत्येक भोजन में कितना कार्बोहाइड्रेट है और इसलिए आपके कार्बोहाइड्रेट और इंसुलिन सेवन को संतुलित करना है।

हम में से कुछ के लिए कार्बोहाइड्रेट की गिनती एक चुनौती हो सकती है। सौभाग्य से, हाथ में मदद है और मधुमेह शिक्षा पाठ्यक्रम हैं जिन्हें एनएचएस पर मुफ्त में भाग लिया जा सकता है। टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के साथ पाठ्यक्रम अक्सर बहुत लोकप्रिय होते हैं। अपने जीपी या मधुमेह टीम से पूछें कि आपके क्षेत्र में कौन से पाठ्यक्रम उपलब्ध हैं।

उच्च और निम्न शर्करा के स्तर को खोलना

यदि आपके मधुमेह को अच्छे नियंत्रण में रखा जाता है, तो आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर के बहुत अधिक या बहुत कम होने की संख्या को कम करने में सक्षम होना चाहिए।

यदि आपका शर्करा स्तर बहुत अधिक या निम्न हो जाता है, तो यह मदद करता है यदि आप इसे जल्दी पहचान सकते हैं और यह पता लगाने के लिए एक परीक्षण कर सकते हैं कि आपके शर्करा का स्तर कितना अधिक या निम्न है।

कुछ सामान्य लक्षण हैं जो उच्च या निम्न स्तरों पर अनुभव किए जा सकते हैं, हालांकि लक्षण कभी-कभी समय-समय पर भिन्न हो सकते हैं।

हाइपोस की तैयारी

निम्न रक्त शर्करा, जिसे हाइपोस के रूप में जाना जाता है, विचलित करने वाला हो सकता है और यदि जल्द ही इसका इलाज नहीं किया जाता है तो यह अधिक खतरनाक हो सकता है।

हाइपोस होने से रोकने और इलाज करने में आपकी सहायता करने के लिए हमारे पास कई गाइड हैं:

कीटोएसिडोसिस से बचना

रक्त शर्करा के स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर मधुमेह कीटोएसिडोसिस है जो एक खतरनाक स्थिति है जो हमारे रक्त शर्करा के स्तर के बहुत अधिक हो जाने पर हो सकती है।

स्वास्थ्य नियुक्तियों और स्वास्थ्य संख्या

मधुमेह वाले लोगों को कई महत्वपूर्ण प्राप्त करना चाहिएमधुमेह स्वास्थ्य जांचहर साल।

यह महत्वपूर्ण है कि ये जांच हर साल एक बार की जाती है।

अपवाद 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे हैं जिन्हें आमतौर पर रेटिनोपैथी (आंखों की क्षति), नेफ्रोपैथी (गुर्दे की क्षति) या न्यूरोपैथी (तंत्रिका क्षति) परीक्षणों की आवश्यकता नहीं होगी।

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