मधुमेह वाले किसी भी व्यक्ति के लिए क्रोध, निराशा, निराशा, भय, अपराधबोध और शर्म जैसी नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करना बहुत आम है।
एनआईसीई (एनआईसीई, 2005) के अनुसार जब किसी व्यक्ति को पहली बार मधुमेह का निदान किया जाता है, तो वे अक्सर शोक के समान मनोवैज्ञानिक चरणों से गुजरते हैं:
उच्च HbA1c स्तर शारीरिक लक्षणों से जुड़े पाए गए हैं जिनमें हाइपरग्लाइसेमिक स्कोर, नाराजगी के स्तर सहित मनोदशा, अवसाद, तनाव और थकान और बदतर सामान्य कल्याण शामिल हैं।
हम देखते हैं कैसेभावनाएं आपके जीवन को प्रभावित कर सकती हैंऔर मधुमेह प्रबंधन:
मधुमेह और भावनाएँ मार्गदर्शिकाएँ:
HbA1c में प्रत्येक प्रतिशत अंतर के लिए सापेक्ष संघ 1.02 और 1.36 के बीच भिन्न होता है। HbA1c और मूड की कुछ स्थितियों के बीच के संबंध को विक्षिप्तता द्वारा संशोधित पाया गया है, एक रोगी जो शिकायत करने के लिए कम इच्छुक है, वह खराब ग्लाइसेमिक नियंत्रण से जुड़ा था।[45]
सचेतनप्रशिक्षण अवसाद, तनाव, चिंता, पुराने दर्द को दूर करने के लिए दिखाया गया है, इन सभी को बेहतर ग्लाइकेमिया नियंत्रण, मधुमेह प्रबंधन और जीवन की बेहतर गुणवत्ता के साथ लागू किया गया है:
- दिमागीपन और हाइपोग्लाइसीमिया
- रक्त शर्करा के स्तर और रक्तचाप पर दिमागीपन का प्रभाव
- दिमागीपन और नींद
- दिमागीपन और पीठ दर्द
अवसाद से पीड़ित होने की अधिक संभावना
एनएचएस के अनुसार मधुमेह वाले लोगों में अवसाद से पीड़ित होने की संभावना दोगुनी होती है।
नेशनल डायबिटीज सपोर्ट टीम द्वारा प्रस्तुत साक्ष्य इंगित करते हैं कि 'अवसाद से वसूली 0.5% और 1% के बीच एचबीए 1 सी के स्तर में कमी के साथ जुड़ी हुई है, यह सुझाव देती है कि अवसाद का इलाज न केवल जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है बल्कि जटिलताओं के जोखिम को भी काफी कम कर सकता है।'
निदान के बाद कई हफ्तों, महीनों या वर्षों के बाद कुछ तनाव उभर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, ऐसी कठिनाइयाँ हो सकती हैं जो प्रारंभिक अवस्था में उत्पन्न होती हैंमधुमेह निदानऔर हल किए बिना जारी रखें।
इनमें शामिल हो सकते हैं:
मधुमेह और भावनाएँ मार्गदर्शिकाएँ:
एक एनएचएस परिसंघ ब्रीफिंग पेपर ने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के उपचार को एकीकृत करने के महत्व पर प्रकाश डाला है और शारीरिक स्वास्थ्य की स्थिति वाले लोगों के बीच मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं के बढ़ते प्रसार को स्वीकार करता है। पेपर यह भी स्वीकार करता है कि मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं के उपचार का शारीरिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है (एनएचएस कॉन्फेडरेटियो, 2009)।
इस खंड में मनोविज्ञान आधारित लेख हैं जो द्वारा लिखे गए हैंडॉ जेन नाशो, एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक और
शार्लोट समर्स, एक दिमागीपन-आधारित मधुमेह शोधकर्ता।
सफल होने के लिए आवश्यक उपकरण प्राप्त करें।
एनएचएस में उपयोग किया जाता है।
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