अनियंत्रित मधुमेह कई छोटी और लंबी अवधि की स्वास्थ्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जिनमें हाइपोग्लाइसीमिया, हृदय रोग, तंत्रिका क्षति और विच्छेदन, और दृष्टि समस्याएं शामिल हैं।
मधुमेह से संबंधित इन स्थितियों में से अधिकांश अनियंत्रित रक्त शर्करा के स्तर के परिणामस्वरूप होती हैं, विशेष रूप से लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा।
यह आवश्यक है कि मधुमेह रोगी उन जटिलताओं से अवगत हों जो मधुमेह के परिणामस्वरूप हो सकती हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि किसी भी संभावित बीमारी के पहले लक्षणों को विकसित होने से पहले ही देखा जा सके।
इस खंड में, आपको मधुमेह से जुड़ी सभी बीमारियों, बीमारियों और विकारों के बारे में जानकारी मिलेगी, जिसमें प्रत्येक स्थिति के लिए अलग-अलग कारण, लक्षण और उपचार शामिल हैं।
मधुमेह की जटिलताएं कितनी आम हैं?
मधुमेह वाले अधिकांश लोगों के लिए कई वर्षों तक मधुमेह होने के बाद जटिलताओं का विकास करना शुरू हो जाता है।
अच्छे मधुमेह नियंत्रण और एक स्वस्थ, सक्रिय जीवन शैली के साथ, लोगों के लिए कई दशकों तक जटिलता मुक्त रहना संभव है।
हालाँकि, यदि आपनेकम अच्छी तरह से नियंत्रित मधुमेहकम स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व किया है, या कई वर्षों से मधुमेह का निदान नहीं किया गया है, मधुमेह की जटिलताओं के पहले विकसित होने की अधिक संभावना है।
मधुमेह की जटिलताओं का अन्वेषण करें:
रक्त शर्करा का यह दीर्घकालिक माप मधुमेह वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि उनका HbA1c मान जितना अधिक होगा, मधुमेह की गंभीर जटिलताओं के विकास का जोखिम उतना ही अधिक होगा।
HbA1c को कम करके और रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को अच्छी तरह से नियंत्रित करके, मधुमेह वाले लोग मधुमेह की जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकते हैं।
मधुमेह संबंधी जटिलताएं तब दी जाती हैं जब आपके शरीर के एक या अधिक अंग मधुमेह के कारण क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। यह एक डरावनी संभावना है लेकिन हमकर सकते हैंजटिलताओं की शुरुआत को रोकने में मदद करें।
सीधे पीछा करने के लिए काटना, मधुमेह की मुख्य दीर्घकालिक जटिलताओं में शामिल हैं:
- दिल की बीमारी
- गुर्दे की क्षति - नेफ्रोपैथी के रूप में जाना जाता है
- आंखों की क्षति - रेटिनोपैथी कहा जाता है
- तंत्रिका क्षति - न्यूरोपैथी के रूप में जाना जाता है
- झटका
- अंग विच्छेदन
जटिलताओं के प्रभाव को रोकने, देरी करने या कम करने के लिए हम कुछ कदम उठा सकते हैं। इन चरणों में शामिल हैं:
- अपने ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखें
- अपनी सभी मधुमेह समीक्षा और जांच में शामिल हों
- स्वस्थ जीवनशैली जिएं
यदि आपको अपने स्तरों को नियंत्रित करने में कठिनाई हो रही है, तो आपका डॉक्टर आमतौर पर आपको बेहतर नियंत्रण पाने में मदद करने के लिए एक कोर्स करने में सक्षम होगा।
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जटिलताओं के प्रभावों से बचने के लिए आपकी मधुमेह की समीक्षा और जांच में भाग लेना एक अनिवार्य हिस्सा है। जितनी जल्दी आप जटिलताओं के सबूत देख सकते हैं, आप उन्हें वापस पकड़ने के लिए बेहतर स्थिति में होंगे। एक बार विकसित होने की तुलना में प्रारंभिक अवस्था में जटिलताओं का इलाज करना बहुत आसान है।
एक स्वस्थ जीवन शैली जीने में निम्नलिखित शामिल हैं:
- धूम्रपान और शराब पीने से बचें या कम करें
- प्रत्येक दिन में कुछ शारीरिक गतिविधि करें
- स्वस्थ आहार लें
टेकअवे सहित प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, शरीर के लिए समस्याओं को बढ़ा सकते हैं और जहां संभव हो वहां घर के बने भोजन के साथ सर्वोत्तम रूप से प्रतिस्थापित किया जाता है।
जटिलताओं का इलाज
जबकि विभिन्न जटिलताओं के लिए अलग-अलग उपचार उपलब्ध होंगे, जटिलताओं को रोकने के लिए स्वस्थ जीवन शैली के चरणों का पालन करके मधुमेह से संबंधित कई सामान्य स्थितियों को बेहतर ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है, और उनका विकास सीमित है।
यदि आपको मधुमेह की जटिलताओं में से एक का निदान किया गया है, तो पहली बार में इस स्थिति से मुक्त रहना संभव हो सकता है। हालांकि यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसे करेंस्वस्थ जीवन शैली सिफारिशेंजटिलताओं को और अधिक हानिकारक होने से रोकने के लिए।
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